你好,這種情況要注意飲食,少食多餐,少吃油膩的食物,飲食要清淡易消化為主,適當喝點溫開水,可以服用健胃消食片,順時針按摩腹部,促進腸胃蠕動,平時要多去戶外活動活動,促進腸胃蠕動。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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