你好，根據你描述的情況，少精最好去生殖科看，在醫生的指導下進行治療。平時加強營養，加強體育鍛煉，促進血液循環，提高精子活動度。生活有規律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。注意休息，定期復查。
      

      病情分析：
      少精癥顧名思義就是精子數量太少。一般來說。男性一次射精的精子數量應該大于40×10的六次方。如果是小于這個數據。說明精子數量少。
      指導意見：
      少精癥這個通過藥物可以改善。比如長期吃上點。促進精液生成的藥物生精膠囊。復方玄駒膠囊。都有一定的作用。另外，多吃含鈣含鋅的食物。保持良好的生活方式。
      

      病情分析：
      少精即精子少，弱精也叫精子活力差。少精通常會跟弱精一起存在，因為精子少精子的活力也同時會下降。少精弱精主要是由于男性體質差、內分泌失調、營養缺失、生殖系統炎癥、手淫等所導致的
      指導意見：
      建議到正規的公立醫院找中醫把脈，口服中藥慢慢調理，一般最少也需要用藥3到6個月，在這個期間應該生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，禁止吸煙，禁止飲酒，可以用枸杞泡水喝。
      
      以上是對“什么是少精，少精了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性的睪丸，有生精功能，影響睪丸生精的因素比較多，要是精子數量少了，會影響女方懷孕的。
      指導意見：
      如果有去醫院做過精液檢查，要把檢查結果上傳，或者找專科醫生看看，再定合適的調理方案。
      

      少精癥指的是男性精液中精子數量低于正常水平。
      在注意不熬夜，多運動等生活作息后，引起精子活率下降的主要疾病是精索靜脈曲張，以陣發性睪丸墜脹不適，陰囊潮濕為主，需要做生殖系彩超確診。
      建議您選擇公立正規醫院做生殖系彩超和精液常規檢查，根據其中結果確定病情。排除精索靜脈曲張后服用中藥湯藥調理預后較好。