這個腳扭傷后骨頭沒事，不代表就沒有事情，因為腳步尤其是踝關節周圍的韌帶較多，不排除韌帶扭傷的可能性，我建議你如果疼的厲害可以減少運動量，局部熱敷理療看看，方便的話再制動2
      周
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。一周前腳扭傷了骨頭沒有事，中途爬了個山。現在感覺疼痛不適。
      指導意見：
      我你這種情況考慮是軟組織損傷，沒有愈合。要注意休息，抬高患肢，少負重行走，不能做劇烈運動。常用熱水敷敷揉揉。外涂紅花油貼活血止痛膏，適當口服舒筋活血膠囊。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，還有提供的圖片來看，屬于是局部軟組織損傷加重。
      指導意見：
      建議最好臥床休息，抬高患肢。局部冷敷處理，五天后改為熱敷，口服一點活血化瘀的中成藥，需要慢慢恢復。
      
      以上是對“腳扭后腫脹，不消腫……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你以上所描述的這個情況及圖片顯示，初步考慮為軟組織扭傷、后皮下淤血。
      指導意見：
      傷后應休息，待外傷完全恢復后再進行活動，沒有完全恢復，劇烈運動會加重，影響恢復。建議休息，口服抗生素、活血藥物、止痛藥物治療。必要時就醫檢查治療。