你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
      

      很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應該避免出現疼痛的姿勢。沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下看看。
      

      你好，這種情況考慮可能是腰肌勞損，建議你去正規醫院骨科就診，近期內注意休息，用毛巾熱敷按摩局部，同時配合口服氯唑沙宗和布洛芬膠囊止痛，避免腰部受涼，慢慢的就會緩解的。
      
      以上是對“一彎腰就腰疼，一起身腰也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，出現了彎腰疼痛的情況，說明腰部肌肉的勞損，損傷，或者是腰部韌帶的勞損，損傷，以及有椎間盤突出的情況。彎腰時出現腰部疼痛首先先可以口服一些氯唑沙宗片，布洛芬或芬必得來進行藥物治療，另外并配合采用一些物理的方法來緩解，如中醫的針灸，按摩，推拿，牽引等效果會更佳的顯著。