復(fù)合維生素B族，……
健康咨詢描述： 上班工作累，經(jīng)常頭暈耳鳴身體酸痛早上起床一樣感覺(jué)到疲勞，犯困，肌肉酸痛，精力不足。是什么原因？醫(yī)生。前天買了點(diǎn)復(fù)合維生素B片及c片在吃，感覺(jué)好點(diǎn)，是什么原因呢？
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你好，你的情況中醫(yī)認(rèn)為是屬于身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一下，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜。其實(shí)維生素沒(méi)有那么大的作用，你感覺(jué)好點(diǎn)可能只是心理作用。
確實(shí)感覺(jué)有點(diǎn)用，身體輕松點(diǎn)，沒(méi)有那么煩惱。精神好點(diǎn)。是缺乏維生素B嗎
應(yīng)該不是。當(dāng)然你覺(jué)得有用可以繼續(xù)服用
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病情分析：
一般來(lái)說(shuō)屬于機(jī)體氣血不足引起的了平時(shí)可以注意下。。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不過(guò)也不要過(guò)于擔(dān)心的哈，建議您注意平時(shí)調(diào)節(jié)一下，飲食多吃水果蔬菜滋補(bǔ)氣血的食物，
這種復(fù)合維生素B片能不能繼續(xù)吃，長(zhǎng)期吃，如果有用的話
可以采取湯藥調(diào)理的
平時(shí)上班沒(méi)時(shí)間，用什么的湯劑有用呢
可以選擇代熬的，相對(duì)比較方便的。可以關(guān)注咨詢我的。
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溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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