缺維生素D的話，首先建議每日曬太陽30分鐘到1小時，可以每日補充維生素D3：800單位，補充1到2個月。也可以口服一支英康利膽維丁乳，但1個月內不吃任何含維生素D的藥物，吃英康利之前口服3天鈣，以免因維生素D將血中的鈣動員到骨骼而出現血鈣下降。
      

      這種情況可能是生長疼，首先注意均衡營養，多吃優質蛋白特別是動物蛋白，多吃新鮮時令蔬菜水果，增加戶外活動，多曬太陽。其次可以補充維生素AD或維生素D。
      

      如果確定缺維生素d，可以用最簡單的方法。就是每天吃魚肝油，魚肝油當中就含有維生素ad，補充至少三個月以上。也不排除，這段時間，寶寶由于運動，損傷了肌肉和肌股建的可能。
      
      以上是對“孩子9周歲最近一直說腳腕疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      生長期的孩子，骨頭生長如果比肌肉生長更快，就會拉扯肌肉而產生疼痛，多在晚上，膝關節和腳踝部明顯，幾天后會消失。局部沒有紅腫，無壓痛，不影響走路，屬于正常的生理現象。多運動，多喝牛奶，保證睡眠，會改善。
      

      根據你的描述，九歲的孩子，腳腕疼痛，已經排除骨骼問題，檢查缺乏維生素D，維生素D的缺乏，可導致鈣的吸收不好，建議平時多吃魚蝦，豆制品，蔬菜等，多參加戶外活動，多曬太陽，局部熱敷，按摩，可以補充一粒維生素AD滴劑，一粒維生素D滴劑，三個月后復查，