你好，你描述的情況，晚上睡覺出汗，中醫稱之為盜汗，考慮陰虛造成的癥狀，陰虛則盜汗是一種亞健康狀態，和飲食習慣，體質，遺傳有關系。建議你可以吃一點滋陰補腎的中藥六味地黃丸，每天三次，兩個星期初步見效果，平時清淡飲食為主，多喝水，避免辛辣食物，油膩食物。
      

      病情分析：
      您說的這種出汗，應該是盜汗，一般是陰虛導致的較為常見，需要滋陰治療。
      指導意見：
      建議您可以服用六味地黃丸、玉屏風顆粒等，也可以看中醫科應用中藥湯藥進行調理，適當補充鈣劑。
      以上是對“晚上睡覺老出汗早上起來枕頭都濕的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！