久未過性生活，因為龜頭敏感度高，可能會導致短時間短，規律性生活后會有所改善。有包皮過長建議做包皮環切會有所幫助。手淫控制一周一次，有規律性生活后戒除手淫。
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況，也不能說是早泄，因為你長期沒有性生活的話，偶爾性生活本來興奮度就比較高，容易導致時間比較短。
      指導意見：
      你這種情況的話，因為分居兩地，偶爾手淫是可以的，但是要掌握這個次數。你自己可以看一下，你像你們同房的時候，如果剛開始第一次時間短，正常。如果幾天的時間都是這樣的話，就要考慮有早泄的現象。
      
      以上是對“剛插進去不到兩分鐘就射了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！