你好，根據你所說的情況，首先的話，就是說像你現在這樣一個情況，你平時壓力是不是比較大？還有一個就是說最近是不是遇到什么事情，所以才會讓你有一種喘不過氣，或者就是說是因為身體上的不適所導致的一個呼吸問題。
      

      病情分析：
      你描述的情況來看，情緒極易不穩定，突然情緒煩躁不安。一般考慮與更年期綜合征有關。這種情況一般考慮與你日常生活環境，精神緊張或植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，保持情緒穩定，避免不良因素的刺激，養成良好的生活和作息習慣，保障充足的睡眠。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。必要時可去正規醫院的神經內科做相應的檢查。
      

      病情分析：
      50歲男性，經常會在某種場合，突然變的煩躁不安，氣短，在壓抑空間表現更明顯，涼風一吹，就會出現好轉，
      指導意見：
      你的這種情況應該是在你以前的人生經歷中去尋找問題的癥結所在，找一個心理咨詢師，好好做一下咨詢。另外，自己意識到這一點的時候，注意深呼吸，試著放松
      
      以上是對“心煩意亂！立刻就憋氣待不住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！