不自覺地顫抖，感覺頭皮壓痛
健康咨詢描述： 前段日子因?yàn)槠鸬奶纾由鲜浙y的壓力導(dǎo)致我看到人就緊張然后頭會不自主的抖動，而且全身都有輕微的顫抖。
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這應(yīng)該沒有什么大問題，主要是因?yàn)樾菹⒉缓玫脑颍圆挥锰珦?dān)心。近幾天注意休息好，調(diào)整好自己的心態(tài)，多出去走走，使自己保持良好的心情。如果確實(shí)不放心，可以到醫(yī)院做個(gè)體檢。
我不知道為什么無法控制自己的注意力，一直很仔細(xì)的注意自己為什么會緊張，然后緊張到頭痛然后出現(xiàn)顫抖。
要調(diào)整心態(tài)，你越是注意自己是否緊張，反而會更緊張。會形成惡性循環(huán)，所以不要太在意，做到隨遇而安。
病情分析：
根據(jù)你描述情況，工作壓力有些大，睡眠時(shí)間不充足，出現(xiàn)了些軀體癥狀，考慮有焦慮癥，建議做一下scl-90測試，之前有沒有癲癇史？
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你描述情況，工作壓力有些大，睡眠時(shí)間不充足，出現(xiàn)了些軀體癥狀，考慮有焦慮癥，建議做一下scl-90測試，之前有沒有癲癇史？
我沒有癲癇病史，但是焦慮癥是有的吧，很敏感，我有一種假想聚光的感覺。
建議你去醫(yī)院心理科接受藥物治療
我的體質(zhì)很敏感，吃了抗焦慮的藥，心臟嚴(yán)重不舒服，我吃的一點(diǎn)點(diǎn)，停藥之后，一度出現(xiàn)心慌。
應(yīng)該是副作用，可以考慮換一種藥物
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病情分析：
你這種情況有可能是神經(jīng)性的原因，或者是精神原因引起的，你可以先去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看。自己還是要放松壓力轉(zhuǎn)移，注意力多做運(yùn)動。
指導(dǎo)意見：
你這種情況有可能是神經(jīng)性的原因，或者是精神原因引起的，你可以先去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看。自己還是要放松壓力轉(zhuǎn)移，注意力多做運(yùn)動。
以上是對“不自覺地顫抖，感覺頭皮壓痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個(gè)情況是從我收銀太忙之后慢慢出現(xiàn)的，感覺頭有壓痛。然后整個(gè)人感覺渾渾噩噩的。
你主要還是精神壓力大引起的，可以多做深呼吸和有氧運(yùn)動應(yīng)該能夠緩解。
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