自慰后如果沒有外陰騷癢白帶多局部紅腫疼痛，異味等情況就問題不大，盡量減少自慰的次數，放松心情，轉移注意力，不給自己獨處的機會，多跟朋友聊天兒。
      

      你好，根據你說的情況來看，建議你要分散注意力，不要看刺激性的圖片或視頻，杜絕夾腿自慰的不良行為。而且要注意保持外陰的清潔衛生，最好每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。現在沒有瘙癢，疼痛等不舒服的癥狀，考慮沒什么大問題。
      

      病情分析：
      你好。只要平時注意個人衛生，一般是不會感染婦科炎癥的。
      指導意見：
      建議你注意休息，，養成良好的生活習慣，平時注意個人衛生，每天用溫水清洗，保持外陰清潔，把清洗的內褲在太陽底下暴曬。
      
      以上是對“自慰夾腿自慰會得婦科病么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！