看描述的情況是肌肉拉傷，對于肌肉軟組織這樣的損傷，治療主要是休息制動，初期冷敷，減輕組織水腫，后期熱敷，促進消腫，癥狀緩解后，逐步恢復活動，注意保護，避免反復損傷。
      

      你好，大腿肌肉拉傷之后，首先一定要停止所進行的任何動作。如果條件許可，建議進行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包起來，或者用冷水進行間斷冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘左右，每2個小時冷敷1次，持續1-2天。如果比較輕微，多注意臥床休息就可以。口服一些消炎鎮痛藥物，如芬必得，消腫的藥物，如邁之靈片，緩解肌肉痙攣的藥物，如鹽酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      你好，運動會時腿部拉傷跑步疼痛，考慮應該是肌肉拉傷引起的。
      指導意見：
      建議你可以每天用熱毛巾敷敷疼痛部位，然后涂點扶他林軟膏或者噴點云南白藥氣霧劑，吃點活血止痛膠囊，最近注意休息，過幾天就會好轉的，祝你早日康復。
      
      以上是對“我運動會訓練的時候大腿拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！