出現便秘，首先這種情況考慮是由于消化不良或者慢性結腸炎引起的典型表現，這種情況需要積極的進行系統的消炎的藥物來進行治療，需要按療程進行藥材能夠達到很好的治療和治愈的效果。
      

      你這種情況首先要生活規律，不要熬夜，要三餐規律，不要暴飲暴食，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多運動，如果說口服益生菌有效的話，可以口服一段時間調整。

      病情分析：
      你好根據你的描述，慢性結腸炎是可以用益生菌的，也可以用點維生素C但不能長期吃。
      指導意見：
      建議你，平時飲食易清淡好消化，少吃辛辣油膩刺激性的食物。飲食要有規律，忌煙酒，生冷，避免受涼，保持心情愉快。
      以上是對“您好我患有慢性結腸炎，經常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有結腸炎便秘可以吃益生菌粉調理的。也可以吃維生素c的。
      指導意見：
      根據您說的這種情況，您有結腸炎便秘，建議您多喝蜂蜜水，吃香蕉韭菜等潤腸通便的食物。不吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，根據你描述的情況，你是可以吃益生菌的，也是可以吃維生素C的，但是不知道效果能不能好。平時注意飲食多樣化，營養要豐富，不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物，情緒要穩定，要保證充足的睡眠。