女性懷孕期間由于隨著胎兒胎齡的發育，腹腔壓力逐漸增高，進而影響下肢以及盆腔的靜脈回流，肛周靜脈回流異常導致痔的形成，出現痔瘡，懷孕期間注意飲食結構，避免辛辣刺激性的食物，注意肛周衛生，可以進行適當的坐浴，注意休息，避免長時間直立位等，避免感染。
      

      你好從你的描述情況來看，肛門直腸疼痛原因多種：肛門直腸及其周圍炎癥刺激可以引起疼痛不適：，比如：肛竇炎、肛乳頭炎、肛周膿腫、肛瘺、外痔發炎，潰瘍性直腸炎伴有直腸炎性滲出物刺激肛門也會引起肛門周圍，建議到肛腸科進一步檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是肛門炎癥，這是在孕期容易導致痔瘡的。
      指導意見：
      需要注意減少腹壓，需要保持通便，多吃蔬菜水果，加強運動的，避免痔瘡形成，可以溫水坐浴。定時臥床休息。
      
      以上是對“孕31周，蹲下去小便的時候肛門疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！