你好，根據你的描述，你現在為你老公出軌的事苦惱。既然你選擇了原諒，就不要糾結，一切向前看，人都會犯錯，關鍵是知錯能改。一個家庭的維系是要夫妻之間互相理解，互相包容，互相關心。日常多和老公溝通交流，把你的想法告訴他，如果他已向你坦明不再會，你就應相信他，不要懷疑，經常這樣糾纏，反而會使你老公離你更遠的。多出去活動活動，多跟身邊的朋友溝通，做自己感興趣的事情，轉移注意力，每天堅持體育鍛煉，提高免疫力。
      

      既然選擇原諒，就要相信自己的丈夫，否則總是疑神疑鬼，對你們的婚姻沒有任何好處，如果不能完全相信丈夫，與其這樣痛苦折磨自己，不如分開，重新找回生活的意義。
      

      病情分析：
      老公出軌，但是選擇了原諒他，內心始終過不了這個坎兒，每天總是疑神疑鬼的，感覺非常的痛苦不堪，這種情況確實讓人感覺到非常的糾結，內心的沖突會非常的激烈。
      指導意見：
      最主要的一種體驗感受就是，既要維持到整個家庭的一個完整，那么要獨自一個人去承受，老公再出軌，以后那些事件的畫面，層出不窮的出現。當你疑神疑鬼的時候，你最想做的一件事情是什么呢？
      
      以上是對“老公出軌又選擇原諒又過不了這個坎苦不堪言疑神疑鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！