可能是頸椎病導致的，如果不治療一般不會自愈。建議最好去三甲醫院骨科檢查一下，做個頸椎ct或者磁共振，查找病因，明確診斷。如果確診頸椎病可以采取頸部熱敷，按摩，紅外線理療，針灸推拿，牽引等物理治療，也可以口服消炎止痛藥物，比如英太青。

      根據你所講的情況，我個人認為很多頸椎病是因為不良的生活習慣，不良的姿勢引起的，糾正不好的生活習慣和不良的姿勢，對頸椎病的預防有很大的幫助，有相當一部分的頸椎病病人是可以治愈的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你好像是頸椎出現了什么問題。
      指導意見：
      建議你去醫院拍個頸椎CT片。如果診斷出是頸椎病的話，就請中醫大夫根據望聞問切的診斷方式給你診斷一下，然后對癥用藥。
      
      以上是對“頸椎老是疼痛不舒服背部也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況有可能是長時間保持一個姿勢導致頸椎壓迫神經引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：這種情況最好盡快去醫院拍片檢查確診一下對癥治療。平時盡量避免長時間保持一個姿勢，避免長時間玩手機看電腦，超過一個小時就要適當活動一下促進身體血液循環有助于增強舒適感。有空多鍛煉身體，改變不良生活習慣癥狀會慢慢緩解的。如果確定是頸椎病自愈的可能性很小。只有改掉這些壞習慣，癥狀才可以控制不在加重。