根據你的描述情況和自我感覺，結合你的個人史和現有的癥狀，建議你繼續努力堅持，這是最痛苦的時候必須有意力堅持，努力才能戒斷，想信你能堅持努力的徹底戒斷，控制好自己的情緒，轉移注意力。
      

      你好。依據你的描述，戒斷反應也是因人而異的，既然已經堅持了這么多年，非常的有毅力，那你就必須要堅持到底，雖然現在還有一點點的反應，你也不要太擔心，只要是有恒心，有信心，健康一定會屬于你。建議你平常多做一些適合你的健身的戶外運動。
      

      病情分析：
      這種情況建議先去醫院檢查看看，如果明確考慮是戒斷反應可以適當配合一些鎮靜類藥物進行治療。
      指導意見：
      其次就是轉移注意力，這種情況需要個人堅持，靠的還是自己的毅力。平時加強身體鍛煉。
      
      以上是對“戒斷反應很難受怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，戒掉這種藥物是需要長期堅持，下定決心戒斷，堅持科學的方法是可以戒掉的。首先要根據自身的情況，選擇戒斷的方法，如自然戒斷法，藥物戒斷法等。
      指導意見：
      如果自身對其的依賴沒有那么強烈，而有強烈的戒斷念頭?？梢赃x擇自然戒斷，遠離環境，承受戒斷痛苦，可以請親人朋友協助。