你好，根據你的描述，若是受到環境干擾影響睡眠，可跟鄰居溝通交流，想出兩全齊美的辦法。日常放松心情，多參加戶外運動，可出去爬山旅游等，讓身心完全放松，少思慮，晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，可聽聽輕音樂，讓自己緩緩入睡。必要時服用安神補腦液調理試試。

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規干預治療，調理性治療不能代替藥物，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。

      首先要喝鄰居交涉，實在不行就更換房間，也可以報警解決，建議睡覺佩戴耳塞，睡前熱水泡腳和熱牛奶，聽音樂，看書，是自己心情平靜，安靜入睡，減少鄰居給你帶來的焦慮情緒。
      
      以上是對“長期無法入睡，神經衰弱嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的這種情況是由于你家鄰居打麻將造成的，非常吵鬧，最好的辦法就是說服他們，如果這個誘因去除了你還是睡不好，那就要調整自己的情緒，放松自己的心情，聽聽輕音樂等，試試這種方法，如果還是不行就只能吃一些改善睡眠的藥了。

      病情分析：
      長期無法入睡，有神經衰弱的表現，神經衰弱80%容易逾20%容易強迫焦慮，所以如果你長時間的有睡眠障礙的話，應該存在有焦慮情緒或者是抑郁，強迫等癥狀。
      指導意見：
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科，或者是精神專科醫院就醫，在醫生的指導下用藥治療，平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于健康的恢復。