你好根據你的描述，建議避免吃煎炸、油膩、辣等食物，戒食過甜食品。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。不要洗頭太勤，最好一周一次或3一4天一次，規律作息保持充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      頭皮屑多，大多數是由于內分泌原因而造成，建議這種情況最好口服中藥調理下內分泌。不要吃刺激辛辣的食物。不要使用含有硅油的洗發水。不要經常抓撓刺激頭皮。
      

      你好，頭皮屑又稱脂溢性皮炎，又稱干性脂溢，如果頭皮新陳代謝過快或細胞新陳代謝不完全時，就會使角質堆積，就產生頭皮屑，另外精神緊張，用度過度，睡眠不足，壓力過大均可產生頭皮屑。平時注意睡眠充足，學會減壓，多食含B族維生素的食物。
      
      以上是對“頭屑很多怎么回事，求助醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果出現頭皮屑比較多，并且有瘙癢的癥狀，一般是由于真菌感染的原因造成。
      指導意見：
      可以使用康王洗劑的藥物來進行治療，要是可以配合硝酸米康唑軟膏局部涂抹，保持局部衛生，禁食辛辣，對病情恢復有幫助。