你好朋友，根據你的描述，如果皮膚松弛，建議可以多吃一些含有蛋白質高的食物以及膠原蛋白。還要多吃新鮮的蔬菜水果，多做一些運動。還要適當的補水。在飲食上不要吃辛辣，刺激，油膩以及海鮮類的食物。拉皮手術建議你可以到正規的大型醫院去咨詢。
      

      病情分析：
      你好，一般拉皮手術的話能夠達到緊致除皺的效果，但是手術對面部的皮膚造成的損傷也比較大。
      指導意見：
      建議如果可能的話，盡量不要做手術，術后恢復的時間也比較長，還會導致面部不自然。
      

      女士您好，皮膚松弛下垂實際上就是肌膚在老化的現象，主要的原因是膠原蛋白的流失導致的，其次的原因是不良的生活習慣也會導致。
      拉皮手術如果是在正規的醫院做的話，一般七天左右就可以恢復，也不會有什么后遺癥，但是它對皮膚是有損傷的，一般是不太建議做的。想要提升松弛的皮膚，建議您考慮下其他的面部提升方式，比如pst面部提升，術后的提升效果顯著且維持的時間長，還沒有副作用與損傷。
      
      以上是對“拉皮手術恢復期要多久？有后遺癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！