指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，跟勞累，睡眠不足等因素有關系，可以服用補氣養血藥物治療，具體藥物方面可以試試口服復方活腦舒膠囊和安神補腦液治療一段時間看看。
      

      您好！據您所述的情況受工作壓力過大且引起的專注力減弱和記憶力減退，是應看下有無異常腦電圖及內分泌激素水平紊亂，需看下有無異常的植物神經紊亂及大腦皮層緊張存在。
      

      你好，根據你描述的情況來看，你這種情況應該和腦器質性疾病沒有關系，和抑郁情緒有關，往往是由于學習、工作壓力過大精神緊張所導致。建議你安排好自己的生活節奏，適當參加運動，多與人交往。必要的時候也可以用一點抗抑郁劑幫助你恢復。
      
      以上是對“健忘思想不集中老忘事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現在的精神壓力怎么樣，自己的生理期穩定嗎，自己一定要合理調節一下自己的心態，有什么事情可以說出來，與別人多溝通交流，可以聯系我幫助你解答一下
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是自身的內在情緒過多所造成的，內在情緒過多，是可能會感染到你的記憶的。
      指導意見：
      建議這種情況下，盡量每天堅持去運動鍛煉，可以釋放一些情緒，在同一個時間只做一件事情，這種情況下可以避免健忘，不需要有過大的心理負擔。