健康咨詢描述: 這幾天晚上睡覺膝蓋會感覺麻麻的刺痛刺痛的睡不著是在長高嗎?可以已經3年沒有長高了
根據描述這種情況。考慮缺鈣的可能性較大,建議你化驗一下微量元素,明確診斷再做相應的治療,平時注意多休息,飲食營養均衡,多吃高鈣,高蛋白的食品。以上回答希望可以幫到您。
我天天吃牛奶雞蛋的
考慮鈣沒有完全吸收,建議補鈣的同時也要補充維生素d。
請問吃什么補維生素d
蛋黃,雞肝,蘑菇都含有維生素d。建議多曬太陽,多參加戶外活動。
生長痛是怎么樣的
生長痛多見于低齡幼兒
身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營養。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛生預防疾病。6保持良好的情緒。增加營養,加強鍛煉,有利于身高。
以上是對“這幾天晚上睡覺膝蓋會感覺麻麻的刺痛刺痛的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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