你好有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷病情嚴重程度，有些神經精神因素可以加重病情，目前白癜風除了規范治療外，平時注意不要熬夜勞累壓力不要大，避免這些神經精神因素加重病情
      

      根據你提供的病史分析，胸部下方腹部上方有很多米粒大小的白斑，在醫院診斷為白癜風，白癜風是一種色素脫失性疾病，發病原因不清楚，頑固難治，建議避免皮膚外傷，保持樂觀的情緒，不要熬夜，不要吃維生素c以及含有維生素c豐富的食物。
      

      病情分析：
      你的情況白癲風患者平時注意生活規律，不要壓力太大，避免陽光暴曬，避免焦慮不良的情緒，
      指導意見：
      平時注意飲食衛生，戒煙酒辛辣海鮮，少吃富含維生素C的食物，多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物。
      
      以上是對“白癜風疾病要如何護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風護理要注意避免不良的生活習性，避免熬夜，避免暴飲暴食吃不利于健康的食物，平時注意穿寬松的衣服，避免給白斑第二次傷害，主要還是要及早遵醫囑堅持治療白癜風，控制病情，避免白癜風白斑擴散。