你好，不是便秘和宮縮的原因，可能是有胎動了吧！建議你還是去正規醫院的產科門診檢查一下，讓負責醫生面對你檢查一下就放心了。注意保持心情舒暢，不要勞累，休息好，加強營養物質攝入，定期到正規醫院做好孕期檢查。祝你和寶寶健康。

      病情分析：
      你好，懷孕期間這種現象是正常的，不需要過于的擔心，多注意休息，保持大便通暢就可以了。
      指導意見：
      我建議你平時多注意休息，不要勞累，按時的做好各項產前檢查，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。

      病情分析：
      如果有宮縮，小腹部就會發硬，如果是這樣的話，你可以吃點舒喘靈，注意休息，不要刺激小腹部。
      指導意見：
      懷孕期間要多吃新鮮蔬菜和水果，避免便秘，如果你便秘嚴重可以喝點蜂蜜水。多吃點芹菜，大頭菜，多吃點香蕉。
      以上是對“孕四月小肚子平躺硬脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，在懷孕期間，只要是按時孕檢，都沒有異常，應該就不會有什么問題的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你這應該跟你便秘是有關系的，建議你平時盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當活動，養成定時排便的習慣，有可能會有好轉的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下應該是和便秘有關系的。
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物這種情況下和便秘有關系的，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食營養均衡才行，定期孕檢

      病情分析：
      你好，目前懷孕4個月，發現仰臥時小肚子發硬，這時不會是宮縮，4個月宮底高度在臍恥之間。
      指導意見：
      你的這種情況，適當改變一下體位就好，不會是宮縮，宮縮會有疼痛的感覺，平時注意飲食，多吃些水果和蔬菜，含粗纖維食物，改善便秘的情況。