胸悶氣短，需要大力吸氣呼氣才比較舒服
女 | 19歲 2019-04-22 09:54:17
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健康咨詢描述： 近段時(shí)間總會(huì)感覺胸悶氣短，需要大力吸氣呼氣才會(huì)比較舒服，就是特別的難受，感覺都沒什么力氣，也提不起精神，然后對(duì)事物也提不起興趣
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2022-11-07 20:08:16 我要投訴
這種情況應(yīng)當(dāng)考慮與你平時(shí)的學(xué)習(xí)或者生活壓力過大有關(guān)，建議你放松自己的情緒，多與人溝通，多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)來緩解，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證足夠的睡眠時(shí)間，及時(shí)補(bǔ)充維生素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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