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有問必答網心理健康科失眠 → 總是睡覺腳麻是怎么回事

總是睡覺腳麻是怎么回事

女 | 19歲 2019-04-22 08:52:35 5人回復 來自

健康咨詢描述: 坐久就會腳很麻是怎么回事 有時候在教室上課偷偷瞇一會就會被麻醒。晚上睡覺有時也會

醫生回復區

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2019-04-22 09:12:41 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現為在教室里坐著打瞌睡會出現雙腳發麻個人分析需要考慮可能是神經功能紊亂或者下肢血供不佳,建議可以考慮必要時查一下局部血管彩超
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-04-22 09:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮與睡眠姿勢不正確,有一定的關系,上課時趴在課桌上睡覺,容易對腿部手臂造成一定的壓迫,容易出現腿麻腳麻的情況!
      指導意見:
      建議您調整一下睡眠姿勢,可以適當的轉換一下,另外上課時注意不要睡覺,保證晚上睡眠充足,調整一下看看效果!

2019-04-22 09:35 ask90009053y9 追問

我手臂還好。就是腳 而且吃飯的時候把板凳倒下來吃飯也會出現腳麻

2019-04-22 09:42醫生回答:

這種可能存在神經壓迫導致的情況,建議到醫院進行檢查,按醫生的指導對癥治療

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2019-04-22 09:04:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝你的信任。坐的時間長之后腳麻是很正常的現象啊。請你不用過于擔心,在教室里短暫的休息一會兒,也是很疲憊的。
      指導意見:
      你晚上睡覺躺在床上的時候腳也會麻嗎?所以說平時要保持平和的心態,放松了心情,不進行體育鍛煉和戶外活動。保重自己的心情舒暢,身體健康。
      
      以上是對“總是睡覺腳麻是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-04-22 09:08:19 我要投訴

      病情分析:
      你睡覺的時候總是出現腳麻,上課瞇一會也會出現小馬被麻醒,夜里睡覺也會腳麻,這通常是由于血液流通不暢造成的。
      指導意見:
      出現手麻腳麻的情況,反映了你身體過于疲勞。另外長時間學習壓力大,精神緊張,焦慮不安也容易出現這種情況。需要注意多休息,多運動。下課之后到外面走一下,呼吸新鮮空氣,保證供氧充足。也可以讓家長帶你去看骨科醫生,吃些藥物調整。

2019-04-22 09:36 ask90009053y9 追問

剛開始我還以為是我神經出現問題.聽你這么說是供血不足很安心

2019-04-22 09:47醫生回答:

是的,通常都是由于供血不足引起的。白天坐的時間太多了,呼吸氧氣不充分。

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-04-22 09:09:54 我要投訴

      病情分析:
      單獨肢體的麻木,要從你具體的姿勢或者誘發情況說起,如果說坐久了麻木,首先考慮的是壓迫導致血供不好導致的。
      指導意見:
      其實很多的人都有坐久了肢體麻木的經歷,長久的一個姿勢,身體壓迫,血液循環不暢,從而導致周圍神經壓迫及功能受影響,所以麻木,平時注意不要一個姿勢太久。
      

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