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有問必答網心理健康科失眠 → 白天睡得香晚上不睡覺

白天睡得香晚上不睡覺

男 | 2歲 2019-04-22 08:25:30 5人回復 來自

健康咨詢描述: 白天一直睡晚上不好好睡只睡了兩個小時一直在鬧真不知道怎么辦了

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-04-22 08:35:51 我要投訴

      影響嬰幼兒睡眠質量的原因很多。一方面可能與喂養方式有關。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適,需要排除某些軀體疾病,例如貧血。嚴重的建議及時就診。
      

王風芹
王風芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關系, 幫助網友:1972
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2019-04-22 08:31:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上情況描述,了解到你的寶寶白天一直睡覺,一到晚上就不好好的睡了,還一直在鬧。
      指導意見:
      意見和建議,寶寶的情況是睡覺的生物鐘沒有給他調節好,建議家長慢慢的給他調整過來。第二個問題是,晚上還鬧,說明很可能是缺鈣引起的。建議你去醫院做個維生素測量,再多嗮太陽為好。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-04-22 08:31:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子的這種情況考慮是由于黑白顛倒生物鐘紊亂所造成的,每天的睡眠時間固定,如果白天睡的多,必然會導致晚上失眠,覺少的情況!
      指導意見:
      建議調整一下孩子的睡眠狀況,白天盡量不要睡得過多,適當的進行體育活動,放松身心,轉移注意力,調整睡眠狀態,至晚上按時入睡,也可以試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量,更快入睡
      
      以上是對“白天睡得香晚上不睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-04-22 08:32:31 我要投訴

      病情分析:
      首先小孩子有自己的睡眠規律,如果白天睡得過多的話,那么到晚上肯定睡覺的質量就不是很好,這需要作為家長來幫助孩子糾正。
      指導意見:
      白天盡量多陪陪孩子,讓孩子盡量的少睡眠,平時可以中午保持一小時左右的睡眠狀態,但是一定要注意保證孩子能夠晚上早睡早起。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-04-22 08:34:54 我要投訴

      病情分析:
      孩子的作息時間亂了,不會一直都這樣吧?白天盡量去哄孩子玩,到戶外去玩玩,玩些孩子喜歡的游戲,讓孩子高興。
      指導意見:
      需要慢慢去調整孩子的作息時間,白天睡晚上不睡,這樣的作息時間對孩子的身體發育也不好。所以慢慢去改,一天進步一點就可以。
      

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