你好，根據描述的情況，你現在情況考慮是缺乏微量元素引起的指甲異常。建議你到正規三甲醫院內科做一下微量元素化驗?？匆幌履闶欠袢狈κ裁丛?，比如缺鈣，缺鐵，缺鋅等，缺什么元素就補充，什么元素不缺就不用補。平時要合理安排飲食，多吃含鈣鋅豐富的食物。多到戶外曬曬太陽，每次15分鐘到半小時左右，有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據你的主訴，你這種情況考慮是缺乏微量元素引起的指甲異常，
      指導意見：
      建議到醫院查個微量元素看看，缺什么補什么，合理安排飲食，多吃含鈣鋅豐富的食物，多到戶外活動活動，曬曬太陽，促進鈣吸收。