從以上情況開始分析，表現(xiàn)為可能因自己缺乏自信心而出現(xiàn)社交恐懼回避，個人分析需要接受進一步心理測評以助于明確個性特點和排除其他情緒問題，其次可以接受一段時間的心理治療
      

      你好，你的情況可能是有些社交恐懼，建議通過堅持適度運動，鍛煉體格，提升自信心，必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)或者快速問醫(yī)生平臺提問咨詢，跟咨詢師互動，可以更好的幫到你

      病情分析：
      20歲男性，這屬于社交恐懼癥，該病癥是心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。基于個性原因的社交恐懼癥，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
      指導意見：
      建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對一的指導關(guān)系。注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學習一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。
      
      以上是對“不敢與人交流，焦慮不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，你是不敢和長輩和老師交流，一和比你高大的人說話，你就恐懼不安，心跳加快。
      指導意見：
      意見和建議，你是有社交恐懼情感障礙。心理素質(zhì)太差。你這種消極的思想情緒，容易產(chǎn)生了一些軀體方面的癥狀，如你說的手抖，出汗等。建議你增加自己的勇氣，突破自我。有必要時去醫(yī)院神經(jīng)科就診，進行心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，給人的第一感覺就是你這個人太缺乏自信了，好歹也是男子漢一枚了，沒有必要這樣子的。
      指導意見：
      你說話吐字不清，是普通話不標準還是發(fā)育的問題，如果是普通話不標準可以練習好的，你自己沒有注意到嗎，越是回避社交越是對你不利的，建議陽光的活在當下，沒有誰比你優(yōu)秀多少，你一樣可以成為優(yōu)秀的你。