進一步考慮完善激素水平檢查明確診斷是否激素異常引起的發育，避免亂用藥物，避免反復擠壓刺激，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，適當體育鍛煉增強體質，明確診斷后考慮是否需要進一步治療緩解癥狀。
      

      你好，根據你的描述和圖片顯示考慮是青春期乳腺發育，一般在10-13歲左右出現，你的情況也在正常范圍，考慮是生理現象，不需要特殊治療。平時注意清淡飲食，少吃快餐、飲料，規律作息。