指導意見：
      這種情況多考慮為局部的外傷沒有徹底恢復，后期活動不注意產生了慢性損傷，建議局部制動休息，避免過度負重，避免劇烈運動，可以骨關節科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物泡腳治療。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況首先考慮是軟組織挫傷，親，受傷當時以后就必須臥床休息，把患者抬高制動的。
      指導意見：
      你也不要太緊，和當時沒有休息好也有很大的關系，現在所要做的還是需要休息，至于淤血的話，他需要慢慢的吸收，有的需要。半年左右的時間，五到六個月。
      

      你好，通過敘述，現在有沒有照片給我看看情況，現在考慮就是一個軟組織損傷以后血液循環不好，沒有大事放心吧，建議口服三七傷藥片，貼貼膏藥，天天熱水泡泡腳吧。
      以上是對“打球崴腳3個月，還是有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！