你好，根據你的描述這種情況考慮是局部多汗癥。注意局部皮膚清潔干燥，勤洗腳；保持鞋襪清潔干燥，經常涼曬；這種情況可以用足光粉治療，減少辛辣生冷刺激食物攝入。與內熱有關，由于平時吃辛辣油膩煎炸的食物，吃蔬菜少，濕熱內生下行，引起腳汗。可口服知柏地黃丸、谷維素
      

      正常出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發生在夜間睡眠時不自覺出汗，亦可因為氣虛，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，這種情況多為動則汗出，同時伴有氣虛癥狀，看平時體質如何？平時多運動，必要時可以中醫科門診結合舌苔脈象等相關因素綜合辨證調理。
      

      病情分析：
      你好，虛汗光汗液不好具體看是哪種出汗的，要結合自身兼有的不適合出汗時間表述下哦
      指導意見：
      一般氣虛，陰虛，陽虛都可能會出現汗液異常，你表述情況不好辨析是哪種虛汗的，建議補充說明下
      
      以上是對“總是出虛汗，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！