你好。你在三個(gè)月前用腳蹬床沿兒，膝關(guān)節(jié)向上挫了一下，之后就感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)的上沿有里面疼痛。像這種情況，一般考慮可能是半月板有損傷，建議你可以到醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行膝部的查體和膝部的CT，平時(shí)不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多食用高鈣，高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。

      患者出現(xiàn)的這些膝關(guān)節(jié)不舒服癥狀，考慮是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎疾病的早期癥狀，不過(guò)為了能夠準(zhǔn)確診斷疾病，還需要患者到骨科由醫(yī)生當(dāng)面進(jìn)行詳細(xì)體格檢查，結(jié)合必要輔助檢查來(lái)確定診斷。
      以上是對(duì)“膝蓋上沿縫隙里面悶痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！