睡眠的環境不能太安靜，可以給孩子聽音樂，睡著了也不要刻意關掉音樂，孩子不睡哭鬧檢查是不是拉尿了，冷了或者熱了，哪里不舒服或者腸絞痛，是不是沒吃飽，母乳量不夠，白天睡覺也不要拉窗簾，晚上睡覺也不要開燈，盡量讓孩子單獨睡。
      

      你好，你的孩子是屬于對睡眠環境不適應所造成的睡眠質量差的原因，請你細心觀察調整，把光線調暗淡，把小床鋪的松軟舒適，室內溫度濕度都調的適宜，給他創造一個良好的睡眠環境就可以了。
      

      你好，看了你的描述非常的細致，寶寶的睡眠不安穩，一般都是由于安全感不足造成，因為剛出生一個月的寶寶還處于在母體的狀態的感覺里，非常喜歡母親的心跳及身上的味道，這樣讓他特別有安全感，就猶如呆在媽媽的子宮里一樣的感覺很有安全感，所以他喜歡人抱著睡。另外留意一下母乳或者是喂養的足不足，處于饑餓狀態的寶寶也會睡眠不好，饑餓會導致身體產生不舒服的感覺，也可能睡得不安穩。你目前可以去當地婦幼保健院的兒童保健科去做一個查體，檢測一個月月齡寶寶，身體發育是否達標？醫生會根據情況開具一些維生素D及鈣劑等，以保證身體發育的需要，鈣的缺乏也會導致寶寶睡覺不安穩。再者，請留意房間的溫度是否過高，請給寶寶保持一個舒適的，稍微涼爽一些的睡眠環境，穿的不要太多，避免因出汗等原因導致寶寶睡眠的不好。
      
      以上是對“寶寶一個月睡眠時間不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉！
      牽涉到若干新生兒特點！
      一時難以詳述！
      如生物鐘建立，
      情感依賴！
      神經興奮周期
      飲食需求等
      指導意見：
      ①在線詳細咨詢
      ②找專業育嬰書看下，找尋相關知識點
      ③與寶媽們多交流下
      

      病情分析：
      一般說到的孩子的睡眠時間都是一個統計學的數據，是大部分孩子的作息時間，可總有一部分孩子是比較例外的，但也是正常的。
      指導意見：
      給孩子創造一個正常的睡眠環境，白天睡眠時盡量光線充足，尤其不要使用遮光性強的窗簾，晚上盡量不要開夜燈。
      

      病情分析：
      根據你的描述是嬰兒的睡眠時間不夠，開始正常，回家后就黑白顛倒，再后來就是睡得晚，醒的早有動靜就醒。
      指導意見：
      放松心情，不用擔心，注意觀察，只要他很有精神，就沒有什么問題。寶寶的睡眠時間根據身體素質不同而不同，盡量創造安靜的睡眠環境。必要時，帶他去醫院兒科檢查，主要檢查體內微量元素。