健康咨詢描述: 經常睡眠不足,做事的時候總是頭暈頭疼,身體沒力氣,總是打哈欠,
睡眠不足就是失眠了,一般失眠的話,就會造成了我們的體力和精力恢復的不足,就會是四肢無力,反應力減弱,還有記憶力,執行力,定向力都減退。頭是昏昏沉沉的。這種情況下,我們必須要調整睡眠,恢復我們的睡眠狀態,使它能夠使我們體力和精力得到恢復。必要時可以予以鎮靜藥物,比如艾司唑侖治療。
溫馨提示:合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態發生。
亞健康是一種臨界狀態,處于亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健... 更多>>
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]
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中老年男性預防(前列腺亞健康和前列腺疾?。?、幫助...[說明書]
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