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身體嚴重亞健康,該怎么調理。

男 | 18歲 2019-04-21 16:30:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 經常睡眠不足,做事的時候總是頭暈頭疼,身體沒力氣,總是打哈欠,

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黃智強
黃智強 邢臺醫學高等??茖W校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療危急重癥,腦血管,頭痛,頭暈。 幫助網友:9584
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2019-04-21 16:33:25 我要投訴

      睡眠不足就是失眠了,一般失眠的話,就會造成了我們的體力和精力恢復的不足,就會是四肢無力,反應力減弱,還有記憶力,執行力,定向力都減退。頭是昏昏沉沉的。這種情況下,我們必須要調整睡眠,恢復我們的睡眠狀態,使它能夠使我們體力和精力得到恢復。必要時可以予以鎮靜藥物,比如艾司唑侖治療。
      

疾病百科| 亞健康

掛號科室:中醫科、普通內科

溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態發生。

亞健康是一種臨界狀態,處于亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:精神負擔過重的人、人際關系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:中醫藥物治療
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甲減與亞健康有何不同 植物神經紊亂屬于亞健康嗎 導致白領亞健康失眠的罪魁禍 亞健康人群要預防重癥肌無力的發生
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]

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