你好，在所有的腰背痛中，有5%~10%左右歸屬到強直性脊柱炎；而這10%的腰背痛是有炎性特點的。所謂炎性特點，就是：1.隱匿起病；2.夜間疼痛為主，甚至會痛醒；3.活動后改善；4.休息時加重；5.病人往往是45歲以下。符合這5個條件中4條，我們就把它歸屬為炎性腰背痛。建議你到正規專業醫院去檢查，查找病因，規范用藥，對癥治療，切不可盲目用藥，盲目的治療，選擇正確的科學的治療方法。
      

      你好,這個考慮是腰肌勞損的情況，去醫院做個腰部CT檢查確診。建議改變不良生活習慣,可局部做做熱敷和理療,平時避免久坐和彎腰干重體力活。
      
      以上是對“平時總腰疼不知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！