您好，吃了涼的東西或者不易消化的油膩食物就容易放屁，特別臭。建議您調整飲食結構，少吃冷涼食物，少吃易產氣的食物，比如豆類。平時要注意清淡易消化。
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況很有可能是你消化不好導致的，除了你消化不好之外可能還跟你不經常規律的排便有關系，如果你長時間不排便，那排出的氣體就是比較臭的，所以我建議你規律排便健康飲食！
      

      病情分析：
      根據你的描述是睡覺經常排氣，夜夢多，其實排氣是正常的生理反應，與胃腸消化系統有關，多夢屬于睡眠障礙是精神因素。
      指導意見：
      放松心情，不要緊張，白天多做戶外運動，規律作息時間，少熬夜，保證充足的睡眠。清淡飲食，多吃水果蔬菜，少吃涼冷及辛辣刺激性食物，注意保暖。
      
      以上是對“晚上睡覺經常放臭屁怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮是你腸胃有問題，有可能是消化不良引起的，也有可能是想排便但是便秘而排出的氣味。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查確診一下，如果是腸胃問題可以對癥下藥治療，如果是便秘也要及早治療，還有就是晚飯不要吃的太飽。