根據你的描述，后背酸疼，建議注意休息，不要長時間保持一個姿勢不變，工作一小時后要活動十分鐘，局部可采用推拿按摩，針灸，拔罐等理療措施，注意肩背部保暖，不要受涼，可以用左手拍右肩，右手拍左肩，嗯，活動頸肩部
      

      病情分析：
      后背酸痛有可能是頸椎疾病引起的，也有可能是風濕性疾病引起的，你最好去醫院檢查一下，診斷清楚之后再進行相應的治療
      指導意見：
      平時要注意休息，避免過度勞累，避免著涼，要注意補充鈣和維生素，多吃含鈣豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣刺激性的食物，要戒煙戒酒。
      

      您好,您嘴角天內經常背部酸痛,主要考慮為腰背肌勞損引起的,建議適當休息，避免勞累。
      
      以上是對“腰酸背痛，怎么治療，謝謝指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！