健康咨詢描述: 在職業學校,每兩周回家一次,第一次住校,很想家,每次上學前都會哭著走,在學校一個班里都是女生,感覺沒什么好朋友,壓力很大,不想上學
你好,很同情你現在的這一狀況。因為在一個班級里沒有一個好朋友,心理上感覺很郁悶,壓力很大。不想上學。首先你應該從心理上自己克服自己。要多和同學去溝通。因為同學和同學之間都是可以理解的。可以互相溝通。互相幫助的。如果你一直不和其他人去溝通。時間長了自然就沒有朋友了。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你有這種心理我是非常能夠理解的,但是人要學著長大呀。每兩周已經不錯了,有的學校管理更嚴,甚至一個月甚至兩個月才能回家一次,你現在是花樣年齡,一定要學會自我調節,千萬不要有心理負擔,有問題及時與父母溝通。
指導意見:
建議學會自我調節,釋放壓力,沒事了可以到操場上跑步,自己沉浸在書的海洋里,或者沉浸在音樂的世界里,都是一種情感上的釋放壓力的辦法,不要讓自己壓力積聚太多,使自己崩弦兒啊。也可以每次回家向父母探討一下這些問題,但是不能憋在心里,好的,有問題還可以繼續追問我喲。
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