建議先進行保守治療一個月，保守治療一個月癥狀無緩解，建議你到有運動醫學科的醫院就診，復查一個膝關節核磁，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療
      

      您好！根據您的描述及圖片信息，半月板損傷，一般來說一二度損傷是不需要處理的，三四度需要手術治療。但不管處于幾度，只要膝關節有疼痛癥狀，說明損傷的半月板存在卡壓，并磨損關節軟骨情況，建議關節鏡手術治療，一般就是部分切除成形治療。
      

      病情分析：
      從資料來看建議暫時避免劇烈運動、重體力勞動，注意保暖防潮。
      指導意見：
      可考慮進行理療、熱敷，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、氨基葡萄糖等藥物治療，保守治療效果不佳者可進行手術治療。
      以上是對“半月板損傷，積液，增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！