你手淫時間比較長了，這種情況的話首先建議可以把心想和精力放到正常的工作學習中去。目前建議減少或者是戒除手淫，因為長此下去的確對身體的生長發育和性生活健康都會產生影響。
      

      你說的這種情況，如果長期過度手淫的話，對性功能會有很大的影響，所以說你這個年齡現在最好不要手淫，等到18歲以后可以手淫，一個月兩三次還是可以的，現在主要是注意加強營養，鍛煉身體就行了，不需要做什么特別的治療
      

      您好,手淫一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法,不要過多的性幻想;多做戶外運動以釋放沖動;尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;轉移興趣,多接觸積極向上的健康事。
      
      以上是對“手淫五年，對以后的性生活有影響沒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！