這個是每個人的身材特征，有著一定的關系的，有些人就是上身瘦下身胖，有些人恰恰相反，所以說，正常的體重范圍之內你不要過于的在意，平時的時候養成良好的生活習慣，不要暴飲暴食，再堅持鍛煉身體。

      肥胖是一種由于多種因素引起的慢性代謝性疾病。以局部過多沉積脂肪為特點，肥胖的患者應適當降低膳食的熱量。用家禽的肉代替肥肉。多吃豆制品不要吃巧克力，奶油以及糖果。

      病情分析：
      你好，根據你說的問題，目前符合減肥的情況，為了健康繼續減肥，不過不要口服減肥藥物。
      指導意見：
      建議合理的飲食，適當的多鍛煉，多喝水，多吃水果蔬菜，可以練習瑜伽局部瘦身，同時保證足夠營養，希望對你有幫助！
      以上是對“我原來197斤，通過快2個月的減肥瘦到了174斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是說以前體重197通過運動和節食減至174斤，但是腿還粗怎么辦。
      指導意見：
      根據你所說的情況，你是說以前體重197通過運動和節食減至174斤，但是腿還粗怎么辦，這種情況我建議繼續節食多運動就會有效果。