你好，你說的情況是干燥上火引起的咽喉炎，口腔炎癥，牙齦炎的情況，建議你要清淡飲食，刺激辛辣少吃，不要熬夜勞累，可以用清熱解毒藥物藍芩口服液和清熱散結膠囊緩解，配合康復新液含漱漱口。微量元素缺乏或者是貧血會導致你說的這種情況，可以去醫(yī)院查一下血常規(guī)或者做一個微量元素的測定。
      

      病情分析：
      可以到醫(yī)院做微量元素的化驗，看是否有缺乏，根據檢查結果具體補充，
      指導意見：
      平時需要規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，不能挑食，避免營養(yǎng)不良發(fā)生，用好的洗護產品，避免化學制劑影響指甲。