那不用擔心,過幾天再去復查一次，飲食原則：1.甜食不能吃,適當吃點粗糧,稀飯少喝,水餃面條包子少吃2.多吃點青菜,含淀粉高的食物少吃如地瓜、山藥、芋頭、南瓜、土豆等3.水果以黃瓜,西紅柿為主,圣女果那種小的西紅柿也要少吃,血糖控制可以的話可以吃蘋果、桃、梨等,盡量在兩頓飯中間吃,像葡萄、大棗、火龍果、香蕉這四樣盡量不要吃,4.堅果一類少吃如花生,核桃等5.飯后注意多運動6.情緒保持舒暢，飲食控制好是可以的。
      

      你好，您可以多查幾天，在確診是否存在糖尿病，空腹血糖的正常值是3.9-6.0屬于正常，建議您平時多注意飲食，不要暴飲暴食，不要吃太多甜食，避免引起體內的血糖升高。
      

      你這種情況抽血化驗血糖6.4，不排除是由于頭一天晚上的吃甜食引起的這種情況需要定期一周左右繼續復查血糖，如果正常考慮應該沒有什么大礙，如果還是偏高需要注意，盡量少吃含糖高的食物多運動。
      
      以上是對“請醫生幫忙看看是什么原因引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你的血糖與你的飲食有直接關系，臨床上診斷糖尿病要依據空腹血糖在7.1以上，你的血糖值在正常范圍，不要擔心。晚上睡覺前不要吃太多的東西，這樣會影響睡眠的，不放心可以繼續監測2次血糖值。
      

      病情分析：
      早上空腹抽血檢查血糖6.4。略有偏高，可能于你晚上休息不好和吃的甜食，面包，香蕉有關聯。
      指導意見：
      建議你可以做進一步檢查。糖化血紅蛋白檢查。也可以過幾天再復查一下空腹血糖。明確診斷以后再進行對癥治療。僅供參考。