首先你是手淫引起了你的陽痿、早泄，那你就要戒掉這個手淫的習慣，再一個多鍛煉身體，多出去健身，早睡早起，別吃那些垃圾食品，比如燒烤啊水煮啊，辛辣的那些食物，這個可以吃點六味地黃丸調理，因為早泄屬于腎陰虛。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下，記憶力減退的情況，發生的這種情況需要積極的戒掉，手淫適當增加信用度和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      你好，手淫是導致性功能減退的常見原因，首先需要節制手淫，一般恢復需要一到三個月。慢的半年左右。平時禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，不要熬夜勞累，練習提肛，深蹲運動。多吃山藥核桃枸杞牡蠣
      
      以上是對“陽痿早泄，怎么治療比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起陽痿，早泄的原因很多，最好去醫院檢查病因，對癥處理。可以配合中藥進行治療。建議戒除手淫，保持清潔衛生，穿寬松的內褲，不要手淫，多吃動物腎臟，枸杞子。可以口服金鎖固精丸，龜鹿補腎丸等補腎藥物配合治療。