油性頭發，最近頭皮屑很多，頭皮總是很癢，還有小包包
健康咨詢描述： 最近頭皮總是很癢，癢的晚上都睡不好，總是去抓，頭皮屑也多，還會有小包包，平時都是兩天洗一次頭發，最近沒到兩天都會癢的不行，會不會是頭皮有螨蟲，還是飲食的問題？該換洗發水麼？希望醫生能幫忙解決，
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你提供材料，你患有頭皮脂溢性皮炎了，與辛辣油膩飲食，經常熬夜，緊張等有關，需要用藥治療和護理保養
指導意見：
建議你目前用二硫化硒洗發水洗頭，每次洗頭時溫水清洗后，讓二硫化硒洗發水泡沫均勻涂在頭皮頭發上，逗留15分鐘，然后清洗干凈，再用質量好一些的普通洗發水洗一下，每3天用二硫化硒洗發水洗一次，痊愈后每周洗一次，目前皮損處外涂丙酸氯倍他索乳膏，早晚一次，直到痊愈。今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，絕對不能熬夜，避免緊張，特別不能玩電腦手機游戲，有利于皮膚康復和預防復發
這個情況我診斷是脂溢性皮炎。可以口服維生素B6，氯雷他定片。可以用二硫化硒洗劑洗頭。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果，多喝水。平時要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮。
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