健康咨詢描述: 右腿膝蓋外側(cè)疼,走路不疼,就是下蹲打彎的時候疼,拔罐,擦了點(diǎn)紅花油,效果不明顯,吃紅藥片對癥嗎
像你這種情況好像是,出現(xiàn)了輕微的骨質(zhì)增生,或者是有半月板損傷的情況,這里平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ苊忾L期站立或者是阻力比較多的情況,晚上睡覺的時候多臥床休息,抬高患肢,這樣可以適當(dāng)?shù)臏p少膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛,每天晚上要泡腳和熱敷膝關(guān)節(jié),平時應(yīng)該注重,肉蛋奶的攝入量,防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
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