你好，這種表現應該是存在有乳腺小葉增生的問題，建議你不用緊張的，在育齡期婦女是很常見的，一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要熬夜，平時注意保持心情舒暢，不放心的話可以去醫院進行乳腺的超聲檢查。
      

      根據你所敘述的情況，考慮乳腺增生的可能性比較大，建議去當地醫院乳腺外科就診，檢查乳腺彩超，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品奶油蛋糕，明確診斷后，可以局部熱敷，口服乳癖消等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，來月經前一周因為激素的變化，會出現乳房的脹痛的。
      指導意見：
      你好，這樣的情況，就是屬于正常的生理現象的，平時自己注意衛生，注意多休息，避免熬夜勞累，別經常的生氣的，
      
      以上是對“月經前一個星期胸有點疼但是不漲然后感覺變大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！