24，腰背部有時(shí)酸痛，
健康咨詢描述： 從部隊(duì)回來(lái)后腰背部就不像以前那么自然，有時(shí)會(huì)酸痛，一段時(shí)間上班比較辛苦的話感覺會(huì)更明顯，癥狀加重，有次晚上睡了下硬板床半夜起來(lái)腰突然就彎不下去了，感覺腰部骨頭再痛，之前在床上一翻身時(shí)不時(shí)骨頭也會(huì)響
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考慮腰部肌肉勞損，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下，避免受涼和姿勢(shì)不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫(yī)院做一下理療看看，還建議查一下HLAB27，排除強(qiáng)直性脊柱炎
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應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下，腰椎的放射線必要時(shí)需要做腰椎的CT和核磁共振，如果沒有神經(jīng)壓迫的癥狀應(yīng)該是腰椎的關(guān)節(jié)紊亂，通常會(huì)出現(xiàn)異響。可以適當(dāng)?shù)睦懑煟茨Γ倦姡位鸸薜鹊龋鰻恳委煻加兄谒幕謴?fù)。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，干活的時(shí)候一定要呵護(hù)腰部，避免腰部用力。比如說(shuō)彎腰抱重物，拎重物，扛重物等等，這樣會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)引起癥狀
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