正常情況下，排卵日在下次月經要來的前14天左右，排卵日前后的一周內就是排卵期，在這段時間內有性生活，就有懷孕的可能性，你的月經周期不規律，所以，排卵期也不好確定。你是4月19號來的月經，那么你的排卵日就是4月5日，從4月2日到4月8日這段時間就是排卵期。

      病情分析：
      根據您現在提供的最后一次月經的時間，您的月經周期在45天左右。
      指導意見：
      按照正常月經30天計算，一般在中間的10天是排卵期，由于您的月經周期延長，那么您的排卵日在下次月經來潮前的14天左右。

      病情分析：
      您好，排卵日一般是下次月經前14天左右，排卵日前5天和后4天之間都是排卵期
      指導意見：
      您好，根據您的月經周期推算，您的排卵期是4.1號到4.9號之間，所以放松心情不要給自己壓力
      以上是對“上次3月1號左右來的月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，通過你的的末次月經，可以知道你的排卵期在5月3號。
      指導意見：
      一般排卵期同房，容易引起懷孕的可能，建議你在排卵期平時做好避孕措施，以防意外懷孕，希望我的建議給于你幫助。